3月29日星期日 进入夏令时 —— 当地时间已从 03:00 调快一小时到 04:00，时区变为 UTC+2（东2区）

10月25日星期日 退出夏令时 —— 当地时间将从 02:00 调慢一小时到 01:00，时区变为 UTC+1（东1区）

日期	日出	日落	昼长	月出	月落	月相
今天 星期日	05:42	21:42	16:00	01:01	21:04	下弦月
明天 星期一	05:45	21:39	15:54	01:01	21:26	残月
08月11日 星期二	05:47	21:37	15:50	02:51	21:35	残月
08月12日 星期三	05:49	21:34	15:45	04:44	21:40	新月
08月13日 星期四	05:51	21:31	15:40	06:31	21:42	新月
08月14日 星期五	05:54	21:29	15:35	08:11	21:44	新月
08月15日 星期六	05:56	21:26	15:30	09:45	21:46	新月

城市	本地时间	时区	与斯塔万格时差
北京	14:31	UTC+8	快6小时
东京	15:31	UTC+9	快7小时
纽约	02:31	UTC-4	慢6小时
伦敦	07:31	UTC+1	慢1小时
巴黎	08:31	UTC+2	相同
莫斯科	09:31	UTC+3	快1小时
悉尼	16:31	UTC+10	快8小时
迪拜	10:31	UTC+4	快2小时
新德里	12:01	UTC+5.5	快3.5小时
洛杉矶	23:31	UTC-7	慢9小时