3月29日星期日 进入夏令时 —— 当地时间已从 02:00 调快一小时到 03:00，时区变为 UTC+1（东1区）

10月25日星期日 退出夏令时 —— 当地时间将从 01:00 调慢一小时到 00:00，时区变为 UTC+0（东0区）

日期	日出	日落	昼长	月出	月落	月相
今天 星期日	05:59	21:13	15:14	00:46	19:55	残月
明天 星期一	06:01	21:11	15:10	02:03	20:33	残月
08月11日 星期二	06:03	21:09	15:06	03:36	20:56	残月
08月12日 星期三	06:05	21:07	15:02	05:13	21:12	新月
08月13日 星期四	06:06	21:04	14:58	06:48	21:25	新月
08月14日 星期五	06:08	21:02	14:54	08:17	21:35	新月
08月15日 星期六	06:10	21:00	14:50	09:42	21:44	新月

城市	本地时间	时区	与朗福德郡时差
北京	14:33	UTC+8	快7小时
东京	15:33	UTC+9	快8小时
纽约	02:33	UTC-4	慢5小时
伦敦	07:33	UTC+1	相同
巴黎	08:33	UTC+2	快1小时
莫斯科	09:33	UTC+3	快2小时
悉尼	16:33	UTC+10	快9小时
迪拜	10:33	UTC+4	快3小时
新德里	12:03	UTC+5.5	快4.5小时
洛杉矶	23:33	UTC-7	慢8小时