努雷克时间 UTC+5(东5区) (Asia/Dushanbe亚洲时间)
| 日期 | 日出 | 日落 | 昼长 | 月出 | 月落 | 月相 |
| 今天 星期日 | 05:31 | 19:24 | 13:53 | 00:57 | 17:05 | 下弦月 |
| 明天 星期一 | 05:32 | 19:23 | 13:51 | 02:06 | 18:00 | 残月 |
| 08月11日 星期二 | 05:33 | 19:22 | 13:49 | 03:22 | 18:44 | 残月 |
| 08月12日 星期三 | 05:34 | 19:21 | 13:47 | 04:40 | 19:19 | 新月 |
| 08月13日 星期四 | 05:35 | 19:19 | 13:44 | 05:56 | 19:49 | 新月 |
| 08月14日 星期五 | 05:36 | 19:18 | 13:42 | 07:09 | 20:15 | 新月 |
| 08月15日 星期六 | 05:37 | 19:17 | 13:40 | 08:18 | 20:39 | 新月 |
| 城市 | 本地时间 | 时区 | 与努雷克时差 |
| 北京 | 17:23 | UTC+8 | 快3小时 |
| 东京 | 18:23 | UTC+9 | 快4小时 |
| 纽约 | 05:23 | UTC-4 | 慢9小时 |
| 伦敦 | 10:23 | UTC+1 | 慢4小时 |
| 巴黎 | 11:23 | UTC+2 | 慢3小时 |
| 莫斯科 | 12:23 | UTC+3 | 慢2小时 |
| 悉尼 | 19:23 | UTC+10 | 快5小时 |
| 迪拜 | 13:23 | UTC+4 | 慢1小时 |
| 新德里 | 14:53 | UTC+5.5 | 快0.5小时 |
| 洛杉矶 | 02:23 | UTC-7 | 慢12小时 |