蓬洪时间 UTC+7(东7区) (Asia/Vientiane亚洲时间)
| 日期 | 日出 | 日落 | 昼长 | 月出 | 月落 | 月相 |
| 今天 星期日 | 05:50 | 18:41 | 12:51 | 01:41 | 15:45 | 下弦月 |
| 明天 星期一 | 05:50 | 18:40 | 12:50 | 02:47 | 16:46 | 残月 |
| 08月11日 星期二 | 05:50 | 18:40 | 12:50 | 03:56 | 17:41 | 残月 |
| 08月12日 星期三 | 05:51 | 18:39 | 12:48 | 05:02 | 18:29 | 残月 |
| 08月13日 星期四 | 05:51 | 18:39 | 12:48 | 06:06 | 19:12 | 新月 |
| 08月14日 星期五 | 05:51 | 18:38 | 12:47 | 07:05 | 19:51 | 新月 |
| 08月15日 星期六 | 05:52 | 18:37 | 12:45 | 08:02 | 20:28 | 新月 |
| 城市 | 本地时间 | 时区 | 与蓬洪时差 |
| 北京 | 16:11 | UTC+8 | 快1小时 |
| 东京 | 17:11 | UTC+9 | 快2小时 |
| 纽约 | 04:11 | UTC-4 | 慢11小时 |
| 伦敦 | 09:11 | UTC+1 | 慢6小时 |
| 巴黎 | 10:11 | UTC+2 | 慢5小时 |
| 莫斯科 | 11:11 | UTC+3 | 慢4小时 |
| 悉尼 | 18:11 | UTC+10 | 快3小时 |
| 迪拜 | 12:11 | UTC+4 | 慢3小时 |
| 新德里 | 13:41 | UTC+5.5 | 慢1.5小时 |
| 洛杉矶 | 01:11 | UTC-7 | 慢14小时 |